Kde všude slouží motto

Krásné zamilované, životní, vánoční, firemní nebo třeba jako epitaf. Pojďme se spolu pročíst, k čemu slouží a kde ho najdeme.   Motto na svatebním oznámení není jen obálka, kterou obdržíte od budoucích novomanželů, s datem a časem obřadu. Velice často, také obsahuje text, který vystihuje tento pár.  Ve větách, je sdělen pohled na lásku a […]

Nepravdy a nepravdy dneška

Bohužel jde o každodenní součást virtuálního prostředí, do něhož se noříme téměř všichni. Je to praktika, která není nová, avšak až internet jí dal křídla k rozletu, ta nejsilnější možná. Jistě jste dostali a dostávat budete řetězové emaily, nad nimiž rozum zůstává stát. Myslí to odesílatel nebo „přeposílatel“ vážně? Přečet si to vůbec? Vážně mi to posílá můj strejda, babička, kamarád, kolega z práce?

červený otazník mezi černými

Hoax je falešnou zprávou, v níž se často nabádá k přeposílání „než to smažou“. Obsahem se často týká varování před neexistujícím nebezpečím. Hoax je také často součástí širších smyšlených zpráv. 
člověk v kapuci ukazující ze tmy kartičku s nápisem trust me

Tyto fake news neboli podvržené zprávy jsou denně posílány do světa ostatních informací, často jako účinný nástroj propagandy, i když ta nemusí být hlavním cílem vždy. Nemusí se také týkat jen politiky nebo ovlivňování veřejné debaty například v období voleb. Často se točí i kolem různých událostí, sociálních skupin, menšin či konkrétních osobností s opačným názorem. Užitečným pomocníkem vylhaných textů je známé české „na každém šprochu pravdy trochu“. Protože abychom lživému článku či komentáři uvěřili, je často napsán a vystaven na informacích věrohodných. Primárním cílem dezinformací pak není ani tak „obracení na pravou víru“, nýbrž vnést do názoru příjemce zmatek, pochyby. Kýženým výsledkem je prohlášení známého „bůhví jak to bylo“.

Je třeba rozlišovat mezi fake news a „urban legends“. Takzvané „městské legendy“ je označení pro sdělení, které je také „cinklé“, smyšlené. Cílem však není primárně příjemcovo zmatení, ale i jeho pobavení, což je oproti značné části fake news podstatný rozdíl. A i když městské legendy jsou řazeny mezi soudobý folklor, který je znám už od šedesátých let minulého století, aktuálně si často dělají legraci právě z formy sdělení článků z různých dezinformačních webů. Nicméně v záplavě dnešních nepravd se mnohdy stává, že si lidé takovou srandu přeposílají jako „opravdový důkaz“ o zvrácenosti světa. Stejně jako v případě klasických podvržených zpráv je tato forma obsahově často založená na xenofobii a protiliberálních postojích obecně.
ze slov propaganda složený nápis fake news

To, že je proti lžím nutné bojovat je nasnadě. Notabene, když svou obrovskou mocí dokáží obracet i výsledky voleb a referend. Samozřejmě je těžké, prakticky nemožné procentuálně určit, u kolika lidí takováto sdělení uspěla, ať už utvrzením v daném názoru nebo jeho změnou. Je však jasné, že pasivita nebude do budoucnosti to pravé ořechové.


Blahodárné rostliny

Nopál BIO
Vsadím se, že spousta z Vás o něm ještě nikdy v životě neslyšela, což je ovšem velká chyba, a proto to dnes napravíme. Hned první velkou její zajímavostí je, že vypadá jako kaktus, a dokonce se i do této skupiny řadí. Ještě více zarážející je, že se může normálně konzumovat. Vůbec první obyvatelé, jenž tuto rostlinu jedli byli staří obyvatelé, jenž žily na území dnešního Mexika. K nám přišla o něco později , ale díky svým zdravým látkám byste ji mělo konzumovat pravidelně i Vy. Hned první věcí, kterou zde najdeme je spousta vitaminů a tělu prospěšných látek. Zmínil bych hlavně obsah specifických aminokyselin, které so naše tělo bohužel neumí samo vyrobit, ovšem konzumací této rostliny se vše vyřeší. Nopal zakoupíte za vice výhodnou cenu v různých podobách. Prášek najde vyžití zejména při pečení výborného pečiva. Nebo ho není také problém přidat do vody či džusu a jen tak vypít. Takže jeho konzumace není nijak složitá.
Agáve
Její původní stanoviště je až z Jižní Ameriky, ovšem rozšíření proběhlo do spousty míst, které mají podobné klima a potřebné podmínky pro pěstování. Má velice malý a tlustý kmen, takže rostlina není vysoká, ale celé působí velice robustně. Má až namodralé zbarvení, takže ji lze v přírodě velice snadno poznat. Její listy jsou potom velice tlusté. Z rostliny se potom za trochu vyšší teploty, která neničí léčivé látky, a především vitaminy vyrábí další produkty. Je to ideální řešení pro lidi, jenž nechtějí používat klasický rafinovaný a chemicky upravovaný cukr. Tento je naprosto přírodní a je dokonce sladší než med, což je opravdu úctyhodné. Takže vždy dbejte na trochu nižší množství. Konzumuje se stejně jako běžné sladidlo a nemá problém ani s teplou kuchyní. Dá se zakoupit v granulované podobě či sirupu. Ten je oblíben i u spousty lidí, kteří chtějí žít zdravě nebo zhubnout.

Baňkování

Trocha historie

Baňková masáž je metoda stará asi 5 a půl tisíce let. Je jednou z fyzioterapeutických metod a metod tradiční čínské medicíny. Svými kořeny sahá až do dob Mezopotámie, Egypta a staré Číny. Používali ji také ve starověkém Řecku, kde měli lékaři baňku ve znaku. V našich končinách se objevila až okolo 16. století. 
baňky a soška

Metoda masáže baňkováním

Baňkování vyvolává při aplikaci lokální reakci a zároveň působí na celé tělo. Reguluje energii a podporuje krevní oběh. Podtlak v baňkách způsobuje překrvení kůže a roztažení cév. Baňková masáž se aplikuje vsedě nebo vleže, nechá se působit 10-30 minut a cyklus trvání je 5-7dní. Pod tlakem se masírují akupunkturní body a dráhy-meridiány. Může se kombinovat s jinými druhy masážních metod.

Typy baněk

Při baňkování se na pokožku přikládají skleněné, silikonové, plastové, nebo bambusové kulovité nádoby různých velikostí. Ve skleněné baňce se podtlak vyrobí vyhořením kyslíku hořícím vatovým smotkem na tzv. fakuli. Baňka se ihned přiloží na kůži a dojde k přisátí. Jelikož by se oheň neměl dotýkat skla, baňka nepálí. Také se využívají baňky bezohňové např. z plastu, gumy, silikonu a bambusu. Podtlak se v baňce tvoří odsátím vzduchu pumpičkou či balonkem.

Co dělat po masáži

Po aplikaci někdy na kůži zůstanou kruhovité podlitiny, které do 1 týdne zmizí. Po terapii je doporučeno hodně pít, protože se masáží vyplavují toxiny z tkáně do krevního oběhu a odplaví se v návaznosti na dostatečné množství tekutiny. Po masáži je tedy doporučeno napít se a dopřát si dostatek odpočinku.
baňkování masáž zad

Kontraindikace


·         plicní, krevní a kožní onemocnění


·         otevřené rány, trombózy, gangrény


·         křečové žíly


·         spálená pokožka po slunění


·         poruchy srdečního rytmu


·         vysoký krevní tlak


·         těhotenství


·         vyčerpání organismu

 

Účinky baňkování


·         stimulace pohybového aparátu


·         pozitivní účinek na funkci vnitřních orgánů


·         regenerace organismu


·         zmírnění bolesti svalů


·         odstranění blokád a uvolnění ztuhlých kloubů


·         odstranění trávicích potíží


·         vyhlazovací efekt při celulitidě


·         podporuje imunitu


·         odplavuje toxiny, podporuje lymfatický systém a látkovou výměnu


·         baňkování šíje pomáhá při bolestech hlavy a migrénách


·         baňkování v oblasti hrudníku uleví od suchého kašle, astmatu a zánětu průdušek


·         baňkování v bederní oblasti pomáhá při gynekologických potížích, bolestivé menstruaci, vynechávající menstruaci, při potížích s ledvinami a zánětech močového ústrojí