Sportovní aktivita
Dostatek pohybu Hýbat se je pro naše zdraví zapotřebí, protože jinak můžeme mít zdravotní potíže. I když chodíme do práce, kde převážně sedíme, tak to můžeme dohnat mimo ni. Někdy nemáme moc náladu a energii ještě něco dělat, ovšem je dobré si udělat čas třeba třikrát v týdnu na pohyb. Tím je myšlena aktivita o vyšší […]